Cómo adelgazar rápido sin efecto rebote

Perder peso rápidamente sin efecto reboteSi estás buscando un secreto para perder peso rápidamente sin efecto rebote o una dieta que te haga bajar de peso rápido y al mismo tiempo sanamente, hay que ser sinceras: No hay tal secreto ni existe tal dieta.

El secreto para perder peso rápidamente sin volver a subirlo es que el trabajo debe ser diario y a largo plazo. Pero lo bueno es que seguro que ya conoces los consejos para perder peso de forma saludable, quizá no los puedas distinguir o seguir rigurosamente.

5 Consejos para perder peso rápidamente sin efecto rebote

Perder peso rápido #1. Bajar de peso lento

Todas hemos visto incontables informes que nos dicen que podemos perder peso rápidamente. Pierda 5 kg. en 7 días es un lema usado a menudo, y hay una razón para ello: Todas queremos lograrlo.

Leer más