¿Por Qué Hay Efecto Rebote Después De Hacer Dietas?

Por qué vuelvo a engordar luego de hacer dieta?

superar el efecto revote luego de acer dietaMuchas personas conocemos el caso del sujeto más obeso del mundo: un australiano que contó su historia al mundo entero en un programa televisivo. Era una escena realmente lamentable la que este hombre debió pasar. Había tenido una operación para bajar de peso. Este hombre tenía unos 300 kilos en su cuerpo y en 12 meses se proponían bajarlo.

Lamentablemente, pese a someterse a una cirugía, el peso perdido volvió a su cuerpo. No pudo restaurar su cuerpo ni tampoco su mente para poder adelgazar. Si bien en un principio pudo bajar más de 50 kilogramos gracias a la operación, al cabo de unos días sucedió lo inevitable en estos casos. Recuperó su peso y aún más. Hoy pesa más de 300 kilos.

Lógicamente que este es un caso extremo de sobrepeso y efecto rebote, pero nos motiva a preguntarnos y replantearnos qué sucede con las muchas de personas que realizan dietas restrictivas. Continúa leyendo…